Η τεχνική της μεθόδου, αποκαθιστώντας τα εξαρτημένα αντανακλαστικά όταν παρεμποδίζουν την αποτελεσματική λειτουργία του σώματος, δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να λειτουργεί με τον τρόπο που όρισε η φύση.
Τα πιο σημαντικά αποτελέσματά της είναι οικονομία της ενέργειας των νεύρων και των μυών, αυξημένη ικανότητα προς εργασία, ψυχική ισορροπία του ανθρώπου και, γενικά, καλύτερη υγεία.