Η ΑΟΡΑΤΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ
Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι έχουν πολύ υψηλή πίεση. Πάσχουν όμως από μια επικίνδυνη αρρώστια, παρά το γεγονός ότι δεν έχουν πόνους ή άλλα θορυβώδη ενοχλήματα. Η υψηλή πίεση του αίματος μακροπρόθεσμα οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο και προκαλεί βλάβες στην καρδιά και στους νεφρούς.

ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Διαβάστε σ’ αυτό το βιβλίο τα πάντα σχετικά με τις αιτίες της υπέρτασης και τους παράγοντες κινδύνου που αφορούν προσωπικά εσάς. Τα φάρμακα δεν είναι πάντα απαραίτητα για μια αποτελεσματική και διαρκή μείωση της πίεσης. Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε πολλές συμβουλές και μεθόδους για το πώς θα ρυθμίσετε εσείς οι ίδιοι την πίεσή σας, χωρίς να παρουσιαστεί οποιαδήποτε παρενέργεια.

ΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΟΗΘΕΙΑΣ
Δραστηριοποιηθείτε. Αναζητήστε μέσα από το βιβλίο αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Μειώστε το στρες μέσα από ένα ειδικό πρόγραμμα. Κάνετε ήπια άσκηση, όπως κολύμπι, ποδήλατο ή απλά περπάτημα. Και πάνω απ’ όλα φροντίστε ιδιαίτερα για μια υγιεινή διατροφή η οποία θα διατηρήσει και τη σιλουέτα σας. Για το σκοπό αυτό το βιβλίο σάς προσφέρει ένα μεγάλο μέρος με συνταγές. Χρησιμοποιήστε τα έτοιμα προγράμματα δίαιτας των επτά ημερών ή της μιας ενδιάμεσης ημέρας.