Είμαστε εθισμένοι σε κέθε είδους ουσίες: στην τροφή, στο αλκοόλ, στον καφέ, στα
τσιγάρα και στα ναρκωτικά. Ο Deepak Chopra M.D. εξετάζει αυτό το ζωτικό θέμα
και εξηγεί στον αναγνώστη πως να αντικαταστήσει τη συμπεριφορά του εθισμού με
διαρκείς πηγές χαράς και πνευματικής εκπλήρωσης.