Πέραν από τις φιλοσοφικές απόψεις και τα ευρήματα των φυσικών επιστημών, ο «χρόνος» είναι για τον άνθρωπο μια μορφή πληροφόρησης, που μετρά τις αλλαγές που συμβαίνουν στο περιβάλλον μας και προσδιορίζουν την πορεία μας.
Ο χρόνος είναι μία θεμελιώδης ποσότητα και, υπό την έννοια αυτή, είναι μέγεθος μετρήσιμο. Είναι ο φυσικός χρόνος. Στο βιβλίο αυτό καταγράφονται οι σχέσεις που υφίστανται μεταξύ των διάφορων βιολογικών λειτουργιών μας σε συνάρτηση με τον χρόνο. Ο άνθρωπος δεν έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τον χρόνο, όμως μπορεί να τον καταγράψει και οι καταγραφές αυτές δομούν τη μνήμη.

Όλες οι εκδηλώσεις μας ως έμβια όντα λαμβάνουν χώρα μέσα στον χρόνο. Η φυσιολογική λειτουργία των διάφορων οργάνων του ανθρώπινου – και όχι μόνον – οργανισμού και κάθε εκτροπή υπολογίζεται μέσα στον χρόνο. Έτσι, ο εγκέφαλός μας είναι το όργανο στο οποίο δημιουργείται η αίσθηση του χρόνου από διάφορα ερεθίσματα. Το άλλο κέντρο της ζωής, η καρδιά, λειτουργεί μέσα σε αυστηρά χρονικά πλαίσια και κάθε εκτροπή μπορεί να σημάνει το τέλος της ύπαρξής μας.