Facebook Pixel

(ΓΙΑ)ΤΙ ΤΡΩΜΕ;

ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
ΣΑΒΒΙΔΗ ΚΥΡΙΑΚΗ, ΖΑΜΠΕΤΑΚΗ ΙΣΑΒΕΛΛΑ
Ειδική Τιμή 12,60 € was 14,00 €
SKU
BK353099
Αποστολή σε 2-5 εργάσιμες ημέρες - Υπό την προϋπόθεση αποθέματος από τον εκδότη

Ζούμε σε μια εποχή κατά την οποία οι δίαιτες είναι της μόδας. Το ίδιο και οι κάθε λογής τάσεις που διαμορφώνονται σχετικά με το τι και το πώς πρέπει να τρώμε. Πολλές από αυτές στερούνται επιστημονικής βάσης και μας βάζουν σε άσκοπες διαδικασίες ή, ακόμα, και σε κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι αγνοούμε βασικές αλήθειες σχετικά με την αξία της τροφής για το σώμα μας.

Μέσα από 100 ερωταπαντήσεις οι συγγραφείς του πολύτιμου αυτού οδηγού παρέχουν, με τρόπο απλό και κατανοητό, σημαντικές συμβουλές και μυστικά σχετικά με τη διατροφή, όπως: γιατί δεν είναι καλό να συνδυάζουμε τα κορν φλέικς με το γάλα ή το γιαούρτι; Γιατί δεν πρέπει να αυγοκόβουμε την ψαρόσουπα και την κρεατόσουπα; Γιατί δεν είναι και τόσο καλή ιδέα η «πιατέλα» των φρούτων;

Στο τέλος του βιβλίου παρουσιάζονται χρήσιμες και εύκολες συνταγές για κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια της μέρας, καθώς και πετυχημένες συνταγές από γνωστούς σεφ. Στις σελίδες του θα βρούμε όλοι τη γνώση και την έμπνευση να επιστρέψουμε σε έναν τρόπο διατροφής που δεν είναι απλά ο «σωστός» αλλά, κυρίως, είναι ένας τρόπος που φέρνει το σώμα και το πνεύμα μας σε ισορροπία.

Περισσότερες Πληροφορίες
ΣυγγραφέαςΣΑΒΒΙΔΗ ΚΥΡΙΑΚΗ, ΖΑΜΠΕΤΑΚΗ ΙΣΑΒΕΛΛΑ
ΕκδότηςΚΡΙΤΙΚΗ
Barcode9789605864828
ISBN9789605864828
Σελίδες152
Έτος παραγωγής2024
Ημερομηνία κυκλοφορίας4 Απρ 2024
ΔιαθεσιμότηταΑποστολή σε 2-5 εργάσιμες ημέρες - Υπό την προϋπόθεση αποθέματος από τον εκδότη
Γράψτε τη Δική σας Αξιολόγηση
Αξιολογείτε:(ΓΙΑ)ΤΙ ΤΡΩΜΕ;
Η Βαθμολογία σας
Back to Top