Στις σελίδες του βιβλίου ο συγγραφέας προσπαθεί να ανιχνεύσει όσα μας διδάσκουν οι αρχαίοι μας πρόγονοι για έναν καλύτερο τρόπο ζωής, αποκωδικοποιώντας τις καθημερινές πρακτικές συμβουλές τους που μπορούν να μας εξασφαλίσουν υγεία και μακροζωία. Ταυτόχρονα, προτείνει μια ενδιαφέρουσα και πρωτότυπη ερμηνεία του αινιγματικού συμβόλου του μαιάνδρου, στηριζόμενος πάντα σε όσα μας λένε οι αρχαίες πηγές.