Πρακτικό και ευανάγνωστο βοήθημα για όσους παρουσιάζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, όπως είναι μείωση του αισθήματος αυτοσεβασμού, αϋπνία, κόπωση, υπερευαισθησία, ερεθιστικότητα, ελάττωση της ενεργητικότητας, της σεξουαλικής επιθυμίας και ικανότητάς της κ.α. για να ξεπεράσουν την κατάθλιψη και να κερδίσουν καινούργια ενεργητικότητα και ζήλο για τη ζωή.