Το βιβλίο αυτό είναι συλλογή επιτυχημένων συνταγών για το πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τη στενοχώρια. Δε θα βρείτε τίποτα καινούριο... Θα βρείτε όμως πολλά πράγματα που δεν τα εφαρμόζουν οι περισσότεροι. Ένα είναι σίγουρο: το βιβλίο αυτό αποτελεί μια νέα έμπνευση για να καταπολεμήσεις τη στενοχώρια!