Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ

Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ

ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ

ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ

Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΤΟΥΚΑΝ

Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά!

was 16,50 € Ειδική Τιμή 14,85 €
SKU
BK269218

Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά!

Πρόκειται για την επαναστατική δίαιτα που σάρωσε στη Γαλλία και την οποία ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα αυτή είναι το απαύγασμα τριάντα πέντε ετών κλινικής εμπειρίας.

Επειδή δεν βασίζεται στον υπολογισμό θερμίδων, η δίαιτα Ντουκάν είναι μια δίαιτα που δεν θα δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε για να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται απλές και σαφείς οδηγίες, έτοιμα μενού και νόστιμες συνταγές, για να διευκολυνθεί ακόμα περισσότερο η προσπάθειά σας για απώλεια βάρους!

Η δίαιτα Ντουκάν είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που συνδυάζει τέσσερις φάσεις: δύο φάσεις για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και δύο φάσεις για να μην τα ξαναπάρετε ποτέ!

• 1η φάση: Επίθεση: Τρώτε όσο θέλετε από 72 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες για 2 ως 7 μέρες.
• 2η φάση: Πλεύση: Συνεχίζετε να τρώτε τις τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, προσθέτοντας σε αυτές 28 λαχανικά.
• 3η φάση: Σταθεροποίηση: Προσθέτετε στη διατροφή σας φρούτα, ψωμί, τυρί και αμυλούχες τροφές, καθώς και 2 εορταστικά γεύματα την εβδομάδα. Η διάρκεια αυτής της φάσης είναι 10 μέρες για κάθε κιλό απώλειας βάρους.
• 4η φάση: Συντήρηση: Τρώτε ελεύθερα ό,τι θέλετε, χωρίς να ξαναπάρετε βάρος, ακολουθώντας 3 απλούς κανόνες, μεταξύ των οποίων και η περίφημη «Πρωτεϊνούχα Πέμπτη».

Σύμφωνα με πολλούς διεθνείς παρατηρητές, η μέθοδος Ντουκάν έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες να βάλει τέλος στα προβλήματα βάρους που μαστίζουν τον σύγχρονο κόσμο. Σε αυτή τη νέα γαλλική έκδοση, η οποία είναι εμπλουτισμένη με 3 νέα κεφάλαια, ο Πιέρ Ντουκάν μοιράζεται μαζί μας καινοτόμες μεθόδους για την επίτευξη του «Σωστού Βάρους».
 

Περισσότερες Πληροφορίες
ΣυγγραφέαςDR PIERRE DUKAN / ΠΙΕΡ ΝΤΟΥΚΑΝ
ΕκδότηςΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ
ISBN978-960-461-557-5
Σελίδες424
Έτος παραγωγήςΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΜεταφραστήςΔΑΦΝΗ ΒΙΟΡΡΕ
Ημερομηνία κυκλοφορίας20 Μαϊ 2013
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί. Αποστολή σε 1-2 εργάσιμες ημέρες
FormatΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΣυνθέτηςΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΚαλλιτέχνηςΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
Πρωτότυπος ΤίτλοςΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΠαραγωγοίΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΣυμμετέχουνΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΕικονογράφοςΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΔιάρκειαΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΠαίζουνΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
Αριθμός DVDΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
DVD RatingΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΣκηνοθεσίαΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΔισκογραφικήΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΕικόναΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΤραγούδιαΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΠαραγωγήΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΥπότιτλοιΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΉχοςΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΉχοςΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΚαταλληλότηταΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΓλώσσαΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
ΕικόναΜ/Δ Μή Διαθέσιμο
Γράψτε τη Δική σας Αξιολόγηση
Οι αξιολογήσεις είναι διαθέσιμες σε όλους, αλλά μόνο οι εγγεγραμένοι χρήστες μπορούν να δημοσιεύσουν τη γνώμη τους για το προϊόν. Αν θέλετε να δημοσιεύσετε μία αξιολόγηση, παρακαλώ, συνδεθείτε ή δημιουργήστε ένα λογαριασμό