Ο Επίκτητος, ένας από τους τρεις σημαντικότερους στωικούς φιλοσόφους με τον Μάρκο Αυρήλιο και τον Σενέκα, θεωρείται πατέρας των βασικών αρχών της ψυχοθεραπείας. Σύμφωνα με τον ίδιο υπάρχει μόνο ένας τρόπος να είμαστε ευτυχισμένοι κι αυτός είναι να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με πράγματα πέρα από τον έλεγχό μας.
Ο Επίκτητος ανήκε στην τάξη των δούλων και σε μεγάλη ηλικία έγινε απελεύθερος. Ο ίδιος αναγνώριζε ότι η καθημερινή ζωή είναι γεμάτη δυσκολίες. Πέρασε τη ζωή του με σκοπό την ολοκλήρωση και την ηρεμία.
Η συμπεριφορά του ήταν εκείνη του ανοιχτόκαρδου, ταπεινού δασκάλου που παρότρυνε τους μαθητές του να μάθουν να ζουν σοφά, παίρνοντας τη ζωή τους στα σοβαρά. Ο ίδιος ήταν το καλύτερο παράδειγμα για αυτούς, καθώς παρέμενε ατάραχος μπροστά στα εμπόδια, την καταπίεση και τον καταναγκασμό.
Τα Άπαντα του Επίκτητου περιλαμβάνουν το αρχαίο κείμενο, νεοελληνική απόδοση και σχολιασμό και αποτελούνται από 5 τόμους:

Τις Διατριβές - 4 τόμοι και το
Εγχειρίδιον -1 τόμος ,στο οποίο περιλαμβάνονται επίσης σωζόμενα αποσπάσματα από άλλα έργα του.