Facebook Pixel

COMBO ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΕΧΝΗ - ΥΓΙΕΙΝΑ ΝΑΙ ΑΝΟΣΤΑ ΟΧΙ - ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Ειδική Τιμή 23,52 € was 42,77 €
SKU
BK328924
Αποστολή σε 2-5 εργάσιμες ημέρες - Υπό την προϋπόθεση αποθέματος από τον εκδότη

ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΕΧΝΗ
ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ, ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

Συγγραφέας ΜΗΤΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
Εκδότης ΚΕΔΡΟΣ
Barcode 9789600414165
ISBN 978-960-04-1416-5
Σελίδες 406
Έτος παραγωγής 1998
Ημερομηνία κυκλοφορίας 1 Ιαν 1998

 


ΥΓΙΕΙΝΑ ΝΑΙ ΑΝΟΣΤΑ ΟΧΙ
Συνταγές για απελπισμένους καλοφαγάδες

Συγγραφέας ΤΣΑΡΤΣΑΡΑ-ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΟΥ ΜΑΙΡΗ
Εκδότης ΚΕΔΡΟΣ
Barcode 9789600418514
ISBN 978-960-04-1851-4
Σελίδες 155
Έτος παραγωγής 2002
Ημερομηνία κυκλοφορίας 6 Μαρ 2002

 


ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Βασικοί κανόνες υγιεινής διαβίωσης και διατροφής

Συγγραφέας ΚΑΝΕΛΛΑΚΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
Εκδότης ΚΕΔΡΟΣ
Barcode 9789600408331
ISBN 978-960-04-0833-1
Σελίδες 246
Έτος παραγωγής 2005
Ημερομηνία κυκλοφορίας 16 Μαρ 2005

 

ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΕΧΝΗ
ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑ, ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

Η υγιεινή και σωστή διατροφή είναι εγγύηση για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο βιβλίο αυτό δίνονται με έναν εύχρηστο, περιεκτικό και έγκυρο τρόπο όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κανείς για τη διατροφή και το αδυνάτισμα.
Ένα διαφορετικό βιβλίο για την τέχνη της διατροφής. Ένα σοβαρό και ταυτόχρονα απλό σύγγραμα για όσα πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με τη διατροφή και το αδυνάτισμα. Μέσα στη πληθώρα των βιβλίων που ασχολούνται με αυτό το θέμα θα είναι αυτό που θα ξεχωρίσει, έγκυρο, συνοπτικό και εύχρηστο.


ΥΓΙΕΙΝΑ ΝΑΙ ΑΝΟΣΤΑ ΟΧΙ
Συνταγές για απελπισμένους καλοφαγάδες

Είστε τιμωρημένοι για λόγους υγείας. Η οικογένειά σας σάς απαγορεύει διά ροπάλου την είσοδο στην κουζίνα. Κάθε άγγιγμα του χεριού σας στο ψυγείο θέτει σε λειτουργία έναν εφιαλτικό συναγερμό. Βλέπετε λαχταριστά φαγητά να παρελαύνουν από το τραπέζι και να σας κλείνουν κοροϊδευτικά το μάτι. Κάθε προσπάθεια αντίστασης είναι άκαρπη. Οι λύσεις που έχετε:
- Δολοφονείτε όλους όσους σας θέτουν περιορισμούς στο φαγητό. Μήπως πιστεύετε ότι τα γεύματα των φυλακών είναι καλύτερα;
- Κλέβετε το φαγητό των γειτόνων. Στη δική σας περίπτωση, ισχύει ακριβώς το «έκλεψε για ένα κομμάτι ψωμί».
- Πιάνετε δουλειά ως σερβιτόρος στο εστιατόριο της γειτονιάς σας.  Έχετε δει πολλά μελό στη ζωή σας, γι’αυτό  και δε σας πειράζει ο ρόλος του φτωχού μεροκαματιάρη που «έτρωγε από τα αποφάγια».
- Αγοράζετε το Υγιεινά ναι, άνοστα όχι και ξαναβρίσκετε την καλή σας διάθεση. Κάποια πράγματα στη ζωή αξίζει να τα παίρνεις ελαφρά!


ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Βασικοί κανόνες υγιεινής διαβίωσης και διατροφής

 Γιατί είναι δύσκολο να διατηρήσει κανείς σταθερό το βάρος του σε χώρες όπως η Ελλάδα;
- Γιατί με την ίδια ποσότητα φαγητού άλλοι παχαίνουν και άλλοι αδυνατίζουν;
- Είμαστε όλοι γλυκατζήδες;
- Τι πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε δίαιτα;
- Η παχυσαρκία έχει σχέση με την κληρονομικότητα;
Όλοι θέλουμε να απολαμβάνουμε καλή υγεία και μακροζωία ξέρουμε όμως πως θα το πετύχουμε; Το κλειδί βρίσκεται στη σωστή διατροφή. Με τρόπο κατανοητό, ο Ευάγγελος Κανελλάκης, βιοχημικός, καθηγητής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Yale, εξηγεί τη λειτουργία του οργανισμού μας, ξεδιαλύνει τους μύθους γύρω από το φαγητό και παρουσιάζει τους βασικούς κανόνες υγιεινής διατροφής ώστε να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες.
Βασισμένο σε στοιχεία που περιέχονται σε περισσότερες από 3.000 επιστημονικές μελέτες, το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί έναν έγκυρο και πρακτικό οδηγό υγιεινής διατροφής, προσαρμοσμένο στις ανάγκες των Ελλήνων καταναλωτών.
Το συγκεκριμένο βιβλίο εξηγεί:
- πώς ο οργανισμός μας αφομοιώνει τις διάφορες τροφές και το ρόλο που παίζει η κάθε τροφή στο γενικό μεταβολισμό.
- γιατί πρέπει η σωστή διατροφή να συνδυάζεται με σωστή σωματική άσκηση.
- γιατί οι εξαντλητικές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους είναι επικίνδυνες για την υγεία μας.
- πώς η υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με σωματική άσκηση βοηθούν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Περισσότερες Πληροφορίες
ΕκδότηςΚΕΔΡΟΣ
Ημερομηνία κυκλοφορίας8 Απρ 2022
ΔιαθεσιμότηταΑποστολή σε 2-5 εργάσιμες ημέρες - Υπό την προϋπόθεση αποθέματος από τον εκδότη
Γράψτε τη Δική σας Αξιολόγηση
Αξιολογείτε:COMBO ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΕΧΝΗ - ΥΓΙΕΙΝΑ ΝΑΙ ΑΝΟΣΤΑ ΟΧΙ - ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Η Βαθμολογία σας
Back to Top