Οι χώρες που περικλείει η Μεσόγειος θάλασσα,είτε είναι στην Ευρώπη,Ασία,Αφρική,έχουν μία πλούσια παράδοση στο καλό φαγητό,ποικιλία γεύσεων ,αλλά και υγιεινός τρόπος παρασκευής τους.Η Μεσογειακή κουζίνα έχει αλλάξει λίγο με το πέρασμα του χρόνου,όμως είναι ιδανικά προσαρμοσμένη στο σημερινό μοντέρνο τρόπο ζωής.Από την θαλασσινή Παέλια στον καρυδένιο μπακλαβά!